意外？腸を汚すビールのおつまみ5大NG【動画】 ｢あの定番メニュー｣もじつは要注意！大丈夫？

「ビールのおつまみが腸を汚す」というのは意外な気がするかもしれません。

ビールは「ニュートラル」、何と組み合わせたらNG？

自然療法士、オステオパシストとして世界的に有名なフランク・ラポルト＝アダムスキーによる「アダムスキー式腸活メソッド」にそのヒントがありまs。

『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』（書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします。紙版はこちら、電子版はこちら。楽天サイトの紙版はこちら、電子版はこちら）

「アダムスキー式腸活法」をごく簡単に説明すると、食べ物を「腸を通過するのが速い ファストの食品」と「通過するのが遅い スローの食品」に分け、スピードの違う2種類の食品を同時に摂取しないことで、「腸の詰まりを防ぐ」という腸活法です。

そしてビールは「スローの食品」でも「ファストの食品」でもない、「ニュートラルの食品」。そのビールと組み合わせるのがNGな5つの食品とは？

日テレ系列「世界一受けたい授業」でも紹介され、9万部突破のベストセラーとなっているアダムスキー氏の著書『腸がすべて：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活」メソッド』を読み解き、動画にまとめました。

東洋経済オンラインYouTubeチャンネルリポーターの中島未麗歌がポイントをわかりやすく解説します。

ぜひご覧ください。

（再生時には音量等にご注意ください）

（デザイン：小澤麻衣、撮影：今井康一）画像をクリックするとYouTubeの動画ページにジャンプします