なに事もほどほどに…。
最近では、高齢者のスマートフォンの利用も一般的になってきましたね。
インターネットは若い人のためのものだなんて、そんな話をすれば笑われてしまうことでしょう。そしてどうやら、スマートフォンの利用は認知症予防にも役立っているみたいですよ。
ほどよい利用は認知症予防に役立つ？
このほど米老年医学会の発行する電子ジャーナル｢Journal of the American Geriatrics Society｣は、ニューヨーク大学の研究者チームが行なった50歳以上の健康な男女1万8000人を対象とした最大17年におよぶ追跡調査の結果を発表。
調査時点でインターネット利用者だったかどうかに基づき、対象者をグループ分け。2年ごとに認知機能などを評価する調査を繰り返した結果、インターネット利用者が認知症になる割合は、非インターネット利用者の半分にとどまったとのことです。
さまざまや要素を考慮すると、インターネットを日常的に利用することは、認知機能を長く健康に保つことと関連づけられると、調査結果は示している。
こんな結論が今回の発表には記されています。
しかしながら、興味深いことにインターネットの利用時間別で見ると、毎日6～8時間インターネットを利用する人は、急激に認知症になるリスクが増加。
逆にもっとも認知症になる割合が低かったのは、1日の利用が2時間以下の人でした。ほどよいインターネットの利用は、脳に好影響を及ぼすということですね。
同研究チームは今後さらなる検証を続け、インターネット利用時間と認知症の相関性を立証していく予定です。
